女性なら誰でも憧れる豊かなバスト
バストの大小を決めるのは乳腺と呼ばれる部分。この乳腺に女性ホルモンが刺激を与えるとバストが大きくなります。女性ホルモンは卵巣で作られ、分泌のピークは25～30歳。そう、30歳までバストは大きくなる可能性があるのです。もうハタチも過ぎたし…というのはバストアップを諦める理由にはなりませんよ。
男性に触られるとバストが大きくなる、という噂を耳にしたことはありますよね。なんだかおかしな話ですが、あながち嘘でもないのです。乳腺を刺激すればバストアップの効果につながりますし、血行も良くなります。マッサージはバストアップのための有効な手段です。
バストがたれることを防いでくれる大胸筋のマッサージもバストアップには大切。手をわきの下にはさみ、肩の付け根から乳房にかけて親指で押していきましょう。左右同じ回数行うことがポイントです。わきの下のリンパをマッサージするのもバストアップには効果的ですよ。
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